Seguir adelante, cuando una aventura amorosa termina, es a menudo un paso muy difícil de dar. Es difícil superarlo sin llorar y cuestionar, el sufrimiento puede ser tan grande que puede ser difícil seguir adelante con tu vida. ¿Cómo puedes olvidar a tu ex cuando todavía la amas? Es una pregunta difícil. La respuesta más simple podría ser que necesitas tiempo.
Para ayudarte a superar este difícil momento, nos aseguraremos de compartir nuestros consejos más efectivos para ayudarte a olvidarlo y seguir adelante.
Cómo olvidar a tu ex cuando todavía lo amas: tomándote tu tiempo después de una ruptura
Cuando se separa de una persona con la que ha pasado mucho tiempo, es necesario tomarse un tiempo para sí mismo después de la separación. Esta vez te ayudará a encontrarte a ti mismo de nuevo, y a hacer frente a cualquier dolor que puedas estar experimentando. Así que, para mejorar rápidamente, tendrás que seguir estas pocas reglas:
Tómese el tiempo necesario para dejar de sufrir
Cuando se sufre, hay que saber aceptar este dolor, tomarse el tiempo necesario para uno mismo y llorar si es necesario. No pongas ninguna barrera, quédate en casa, e incluso en la cama si es necesario. Necesitas tomarte el tiempo que necesites para enfrentar el dolor de tu ruptura. Dependiendo de la persona y la historia de amor, puede tomar más o menos tiempo.
Sin embargo, para todos, este es un paso que no debe perderse. Es muy importante dejar ir su dolor, para que pueda poner fin a este capítulo de su vida. Este duelo será necesario para poder seguir adelante.
Si descuidas este paso y no te tomas el tiempo de llorar tu pérdida, puedes sufrir de nuevo cuando menos lo esperes. Para seguir adelante, hay que dejar que el sufrimiento fluya sin restricciones. ¡Trae a un amigo contigo si no quieres pasar por esta etapa de separación sola!
Vacía tu cabeza
Para dejar de pensar en tu historia pasada, tienes que dejar de lado todos los recuerdos que puedan tener en común. Ordénalos y guarda sólo lo que te pertenece en estos momentos compartidos. Puede ser difícil dejar de pensar en esa persona, y conseguir dejar de lado los recuerdos que se comparten suele ser una tarea ardua. Sin embargo, tan pronto como lo pienses, debes asegurarte de que no te quedes pensando en otra cosa rápidamente.
Para hacer este vacío, puede ser positivo ocupar la mente de diferentes maneras. Ver películas, leer libros, todo eso te ayudará a pensar en otra cosa que no sea tu ex. También podrías asegurarte de estar en presencia de amigos para que estos pensamientos no pasen por tu cabeza.
Verás que a medida que avanzas, te darás cuenta de que cada vez piensas menos en esa persona. ¡Hasta el punto de olvidar los detalles que solían obsesionarte!
Devuélvele sus cosas
¡No guardes las cosas de tu ex-novio en casa! En primer lugar, si ya no están juntos, no les pertenece, y a esa persona le gustaría recuperar sus cosas. Además, ver esas cosas a diario no te ayudará a seguir adelante. ¿Cómo puedes concentrarte en tu presente cuando todo te recuerda tu pasado? ¡Eso es imposible!
Acompañado por un ser querido, clasifica lo que pertenece a tu ex y lo que es tuyo. Si vivieran juntos, esto podría ser aún más difícil, ya que ciertamente han comprado cosas en común. Asegúrate de eliminar y deshacerte de todo lo que pueda recordarte a esa otra persona. Incluso si son cosas que te pertenecen pero que esta persona podría haberte ayudado a elegir, por ejemplo.
Es simple, no debe quedar nada que le recuerde a su ex. Si no haces este trabajo, que sin duda puede ser difícil y requiere mucho esfuerzo, será aún más difícil para ti superar esta ruptura. Debes hacerlo lo más rápido posible, para que te deshagas de estos recuerdos y no tengas que pensar más en tu ex.
No intentes ir demasiado rápido
Cuando se deja una relación larga, algunas personas tratan de moverse demasiado rápido. Como dijimos antes, es necesario tomarse el tiempo para afligirse por su historia, ¡y puede pasar largos días llorando antes de sentirse bien de nuevo!
No intente dar estos pasos demasiado rápido, tómese el tiempo para curarse antes de reanudar sus hábitos. Si tienes un trabajo ocupado, unos días de descanso podrían ser beneficiosos. Del mismo modo, si tiene citas o almuerzos programados, no dude en cancelarlos si no se siente preparado para asistir. Todo debería llegar en el momento adecuado, cuando te sientas mejor.
No salgas todas las noches para olvidar tu pena con otra persona, o tus heridas pueden reaparecer en algún momento. Sólo el tiempo puede permitirte olvidar y seguir adelante. Una cosa a la vez, verás que puedes superar esta ruptura muy rápidamente si no te precipitas. Este es el mejor consejo que podemos darle.
No hagas todo lo posible por mantenerte en contacto
Así como te aconsejamos que te deshagas de lo que pertenece a tu ex, también es importante cortar todo contacto con esa persona. No deben seguir hablando entre ustedes, enviándose mensajes o viéndose. Aunque parezca difícil, es importante que la ruptura sea completa para que puedas seguir adelante rápidamente. Esto es necesario para que no tengas que pensar en esa persona todo el tiempo.
Del mismo modo, deberías evitar verla y seguirla en las redes sociales. Bloquéalo de todas las redes que usas. Sobre todo, no pases tus días esperando saber de ella, o recibir un mensaje de ella que te dé esperanza sobre sus sentimientos. Necesitas seguir adelante, esta persona ya no es parte de tu vida. ¡Dígase eso de una vez por todas!
Cómo olvidar a tu ex cuando aún lo amas: haz todo lo posible para pasar la página rápidamente
Además de los consejos que acabamos de darte, queríamos compartir algunos consejos más para ayudarte a olvidarte de tu ex, si todavía lo amas. Puede que te cueste un poco de esfuerzo, pero pronto podrás pasar la página para siempre sin ninguna duda.
Cómo olvidar a tu ex cuando todavía la amas: empezar nuevas actividades
Para superar a tu ex y seguir adelante, podrías intentar nuevas actividades. ¿Por qué no intentas algo que nunca has hecho antes? Intenta averiguar lo que te puede gustar, y disfruta ahora que estás solo. ¡Puede que descubras una nueva pasión por casualidad!
El lanzamiento de nuevas actividades le permitirá ver que todavía puede pasar un buen rato, incluso sin esa persona. De esta manera, puedes divertirte por tu cuenta, ¡no necesitas a nadie más para sentirte bien! Esto te dará confianza en ti mismo, y podrías intentar aún más cosas.
Ahora que ya no estás en una relación, puedes intentar lo que quieras. Déjese tentar por diferentes actividades, ¡no se arrepentirá! No pensarás en nada más cuando hagas estas nuevas actividades.
Haga cambios en su vida
¿Qué es lo que ya no te gusta de tu vida? Una ruptura es el momento perfecto para dejarse llevar y dar un paso atrás. ¿Eres feliz en tu vida diaria? Tu trabajo, la ciudad en la que vives, ¿es lo que quieres? Incluso si tienes que empezar de cero, también podrías hacer los cambios que podrían ser necesarios para tu bienestar. Esto le permitirá respirar de nuevo, y empezar de nuevo sobre una buena base.
¡Puede que incluso te pique en un nuevo país si te apetece! Eres libre, y ya nadie te retiene. ¡Haz lo que quieras! Verás, es muy liberador. Este nuevo entorno de vida le hará el mayor bien. Puede disfrutar rápidamente de su nueva independencia y redescubrir lo que el mundo tiene para ofrecer.
No debes tener miedo de cambiar y probar cosas nuevas. ¡Lo importante es tu felicidad! Haz todo lo que puedas para vivir una vida que te agrade completamente, ahora que estás solo y totalmente libre para tomar tus propias decisiones. Si hay algo que siempre has soñado pero nunca te has atrevido a dar el salto, ¡hazlo ahora! No deberías lamentarlo.
Cómo olvidar a tu ex cuando todavía lo amas: sal y diviértete
¡Pasar un buen rato para despejar la mente es siempre un buen consejo! Cuando te diviertes, no tienes tiempo para pensar en nada más, y los recuerdos de tu ex podrían pasarte rápidamente por alto. Sin darte cuenta, ni siquiera pensarás en esa persona.
No dudes en salir con tus amigos, en bares, clubes nocturnos, ¡diviértete! Ahora puedes salir cuando quieras, y cuando quieras, ¡disfrútalo! Sin duda, pronto le gustará este nuevo hábito.
Cambia tu apariencia
Para marcar la diferencia con la persona que puede haber sido antes de su ruptura, hacer algunos cambios físicos puede ayudar. De hecho, esto es lo que muchas personas deciden hacer cuando se separan.
¡Cambia tu estilo de ropa, cambia tu corte de pelo, date un gusto y metamorfoséate! Pruébese cualquier cosa que le divierta y empiece de nuevo. Eres una persona nueva ahora, así que ¿por qué no expresarlo en tu estilo? Es una buena manera de empezar de cero, y poner una clara barrera entre el tú de antes y el tú de ahora. ¡Le hará el mayor bien! Convertirse en un macho alfa podría ayudarte a pasar la página.
Bloquea a tu ex en las redes sociales
Si quieres seguir adelante, no hay nada peor que mantener a tu ex en las redes sociales. Siempre estarás tentado de ver en qué se convierte, si está con alguien más, y qué hace con su vida. No te servirá de nada, ¡no intentes averiguarlo! Se acabó entre ustedes, por eso no deben mantener ninguna conexión.
Para hacerlo más fácil, puedes bloquear directamente a esta persona de tus redes sociales. De esa manera, no estarás tentado de ver en qué se convierten, y si se las arreglan sin ti. No intentes ver cuando se conectan para esperar un mensaje de ellos, ¡es inútil si no te hace sufrir! Del mismo modo, no deberías espiar las cuentas de sus amigos o familiares para tratar de ver qué está haciendo tu ex.
Cómo olvidar a tu ex cuando todavía lo amas: hacer nuevos encuentros
No te queda nadie en tu vida, ¿por qué no aprovechar esta oportunidad para conocer gente nueva? El camino está despejado, ¡puedes seducir a quien quieras! No tengas miedo de dar el salto. Esto te permitirá pasar un buen rato, y tal vez incluso conocer a nuevas personas que te gusten.
¡Verás que el tiempo vuela cuando estés en buena compañía! El objetivo no es tomar a otra persona para reemplazar a tu ex, sino divertirte y disfrutar, sin dejar de pensar en ello.
Muchas personas estarán disponibles y responderán a su búsqueda. ¡Déjese tentar! En cualquier caso, ¿qué tienes que perder? Estas personas pueden ser muy interesantes, y te dan el apoyo que necesitas para superar esta difícil etapa. Para saber cómo acercarse a una chica, ¡sigue nuestro consejo!
Vuelve a ponerte en contacto con tus amigos
Cuando estás en pareja, puedes tener la tendencia a aislarte en una burbuja. Esto puede hacer que pierdas el contacto con ciertas personas, aunque te hayan traído mucho. ¡No dudes en volver a ponerte en contacto con esta gente! Seguramente se alegrarán de volver a saber de ti, y de encontrarte de nuevo.
Sin mencionar a los viejos amigos, también podrías arreglar para ver a tu familia y amigos actuales más a menudo. Salir más, invitarlos a cenar, o incluso a ver una película. De esa manera pueden pasar un tiempo de calidad juntos, sin pensar en nada más. Ciertamente te hará bien.
Cómo olvidar a tu ex cuando todavía lo amas: tómate tiempo para ti mismo
¿Qué te haría realmente feliz? Tómese un tiempo para pensar en lo que le gusta y lo que quiere hacer. ¡La vida te está esperando! Puedes hacer lo que quieras. Tómese el tiempo para estar solo y para explorar lo que más desea.
Si quieres pasar un día sin hacer nada más que leer tu libro, ¡hazlo! Come a las horas que quieras, sal cuando quieras, déjate vivir. Pronto deberías recuperar el gusto por el celibato de esta manera.
No creas que vas a volver a estar juntos
¡Quítate eso de la cabeza de una vez por todas! Hay una buena razón para que se separen. Ya sea que la separación esté relacionada con su necesidad o la de su ex, no es posible volver y formar una pareja de nuevo con esa persona. ¡Deja de pensar en ello, haz una cruz definitiva en esta historia!
Esa persona probablemente ya ha pasado a otra cosa por su cuenta. ¿Por qué te pones en estos malos momentos? Tienes que sacártelo de la cabeza muy rápido. Ya no están juntos, y necesitan seguir adelante. Tus amigos y familiares pueden estar ahí para recordarte esto todos los días.
Cómo olvidar a tu ex cuando todavía lo amas: deja de imaginar lo que podría haber pasado
No rehaga la película de su historia en su cabeza. Aunque fueran felices juntos, no pueden regresar. Y no te imaginas lo que se podría haber hecho de otra manera. Debe haber buenas razones para su separación. No pienses en lo que tu futuro podría haber sido si todavía estuvieras con tu ex. En cualquier caso, no cambiará el hecho de que ya no están juntos.
| La mejor entre 20 y 50 | Mayores de 50 | Especial infieles |
 |
 |
 |
| Meetic es sin duda la web de citas más popular entre los mayores de 30, su facilidad de uso y su gran cantidad de usuarios hacen de meetic la nº1 en España. | Si eres mayor de 50 ya sabes a lo que vas, ourtime es sin duda la mejor página de citas senior que puedes encontrar en España, y sin duda es la que más usuarios tiene. | Ashley madison es la web nº1 para infieles de todo el mundo. Si valoras tu privacidad y quieres encontrar a gente con tus mismas inquietudes estas en las mejores manos. |
